21 Antworten in diesem Thema

[Ineke]

Hallo Ihr Lieben,

ich habe eine interessante These gehört und wollte dazu gerne Eure Meinung hören also die These lautet ist Stricken eine moderen Form der Meditation ? Erst habe ich gedacht wie bekloppt aber je mehr ich darüber nachdenke könnte ich dem zustimmen, denn stricken ist total entspannend und vielleicht ist das ja so eine Art meditation in die ich falle wenn ich z.B. leichtere Sachen stricken und es einfach mach ohne drüber nachzudenken ?

Na da bin ich ja jetzt mal gespannt.

Liebe Grüße Ineke

[Zicklein]

Hallo Ineke,

das ist tatsächlich eine interessante These...in letzter Zeit stricke ich wieder sehr häufig, Sachen die ich eigentlich nicht wirklich durchdenke, sondern einfach frei Schnauze stricke. Und danach fühle ich mich meist gut und entspannt (wobei die Fingerchen oftmals nicht so entspannt sind ).

Ich nehme an, das das Unterbewusstsein einem ein gutes Gefühl verschafft, wenn man erste Erfolge wahrnimmt (wenn also das Strickwerk dem entspricht, was man sich vorstellt). Das Nadeln macht einen also glücklich im gewissen Rahmen.

Und die Entspannung kommt meiner Meinung nach daher, das wir Strickerinnen uns Zeit für die Handarbeit nehmen, beginnen und etwas schaffen WÄHREND der Entspannung. Ob das jemand jetzt begriffen hat?

Na dieses Thema interessiert mich nun aber wirklich...ich geh mal eine berühmte Suchmaschine besuchen...

LG, Zicklein81

[mamastrickt]

Hallo!
Es stimmt.Wenn ich Stress pur habe und wieder zur Ruhe kommen will,nehme ich mein Strickzeug zur Hand.Sogar mein mann meint des öfteren:setz dich mal hin und stricke,dann wirst du wieder ruhiger.ich kann da komplett abschalten,muß dann fast wie aus dem Trance geweckt werden.Ganz schlimm ist es bei Mustern,bei denen ich mich richtig konzentrieren muß,da kann um mich herum alles einstürzen,es interssiert mich nicht.ich muß sogar alles aus der Hand lehgen,wenn ich im Fernseher was sehen will,ansonsten kriege ich nur die Hälfte bis garnichts mit.
Ich finde stricken ist sogar besser wie Joga.
LG Anke

[Zicklein]

*lach* Das geht mir genauso...gestern Abend wollte ich nebenbei eine DVD gucken...wenn ich den Film nicht schon 1000Mal gesehen hätte, hätte ich ihn bis jetzt nicht verstanden

Vielleicht wird Stricken ja bald als Entspannungstherapie anerkannt und kann dann auch bei einer Bewerbung im Lebenslauf gut aussehen, weil der Chef bei Streß einfach ein paar Stricknadeln und Wolle hinlegt und sich ein Paar Socken wünscht...

[mamastrickt]

Die Idee ist gut,hoffentlich liest das auch mal ein Chef.Nach ner Weile wirst du zum stricken abkommandiert,damit der Chef mal was andesres für seine Frau zum Geburtstag hat,als immer nur Blumen.
LG und einen schönen Abend,Anke

[Bestrickt]

Dies habe ich letztens gelesen:

"Stricken macht geistig fit
Es fördert die Konzentration und die Denkflexibilität!
Wer viel strickt, kann schneller und effektiver denken.
Beide Gehirnhälften werden auf Zusammenarbeit trainiert und entspannen dabei.
Das hat der bekannte Diplompsychologe Peter Lauster herausgefunden."

Das ist doch zusätzlich zur Meditation eine tolle Sache

Elke

[Beyenburgerin]

Stricken fördert die Feinmotorik. Es war ein Riesenfehler, das Fach "Handarbeiten" an den Schulen zu streichen!!! Das merke ich immer wieder an meinen Schülern im Sek II Bereich. Außerdem wird dreidimensionales "Denken" sowie Kreativität gefördert, wenn man Modelle entwirft. Ganz wichtige Schaltungen im Gehirn werden einfach aktiviert, wenn man nicht genug mit den Händen macht.

Viel entspannender ist allerdings das Spinnen, wenn man mal gefrustet ist ist die Wut nach einer Weile im Faden, das ist für mich die extremere Form der "produktiven Meditation".

[Monka]

Hallo alle zusammen,

ich kann mich beim Stricken auch total entspannen. Und dann die Freude, wenn wieder mal was fertig geworden ist. Oder wenn meine Söhne (In ein paar Tagen 23, 19 und 17) mit gestrickten Pullovern rumlaufen und Stricksocken viel gei... ( nicht ganz astrein der Ausdruck) als gekaufte finden.
Irgendwie ist da bei ihnen auch immer ein bißchen Stolz auf mich dabei. Vor allem wenn sie auch ihren Freundinnen versprechen, dass ich ihnen was stricke oder häkle.

Wollige Grüße
Monka

[inga]

Hallo ihr Lieben,

witziges Thema!!! Stricken ist für mich Entspannung, Seelentröster, Ablenkung....PUR!!!

Wenn ich einen Tag nicht zum Stricken komme, und sind es nur wenige Maschen, dann blättere ich wenigstens ein Heftchen durch oder gehe zu meinen Wollvorräte und mach mir Gedanken, was ich als nächstes Stricken könnte.

Ich habe auch immer mehrere Projekte gleichzeitig, Socken zum so nebenbei stricken, schwierigere Muster zum Konzentrieren und irgendwelche Probeläppchen zum was Neues ausprobieren.

Ich habe auch mal gelesen, dass beim Stricken sich die Atmung verändert, ähnlich dem Zustand bei der Meditation. Weiß aber nicht ob das stimmt, und wenn, dann sicher nicht für alle Muster. Es müßte schon etwas einfaches sein?!?

Dann muß ich Brigitte noch voll zustimmen. Ich hatte lange Handarbeiten in der Schule und ich erinnere mich nur mit guten Gedanken daran. Ich hatte wohl Glück mit den Handarbeitslehrkräften. Wir lernten viele Handarbeitstechniken und ich empfand die Atmosphäre im Handarbeitszimmer immer so heimelig. Das ganze fand aber ohne Jungs statt, die hatten in der Zeit Werken.

Liebe Grüße
Inga

[IrisG]

ich bin seit einigen monaten geradezu im strickwahn. wenn ich stricke, vergesse ich alles, was mich sonst so beschäftigt, ich bin total entspannt und meine laune bessert sich merklich. also meiner meinung nach ist stricken fast besser als meditation. mir kommt es dabei auch gar nicht so an, was ich stricke und ob ich es hinterher verwenden kann oder wozu.

[Beyenburgerin]

Inga, ich hatte in meiner eigenen schulischen Laufbahn nur ein Jahr Handarbeiten, und da wurde eher nur Langweiliges gemacht.
Gelernt habe ich das Stricken schon vor der Schule von meiner Mutter und bei ihr auch viel abgeschaut, sie war Extremstrickerin so wie ich es bin. Anleitungshefte hatten wir nicht, zu teuer, dafür ein Buch von 3Pagen, ich glaube es hieß Wunderbare Sachen. Da waren alle Grundlagen des Strickens drin sowie viele Muster. Meine Mutter hat mir einmal gezeigt und ausgerechnet, wie man einen Pulli strickt, da war ich 13, danach habe ich es selber gemacht. Sowas fördert dreidimensionales Vorstellungsvermögen, man denkt sich erst mal eine Form aus, dann sucht man ein Muster und malt sich im Geiste ein Bild von dem zu strickenden Pulli, bevor man ihn tatsächlich strickt.

Es ist übrigens wissenschaftlich nachgewiesen, dass Stricken den Blutdruck senkt.

IrisG, ich stricke auch öfters einfach mal los, weil es eben Spaß macht. Aber ich habe bisher auch immer willige und fast immer auch freudige Opfer gefunden, die dann meine Sachen haben wollen

[Lehrling]

Stricken ist aktive Meditation - wenn man es kann

Bis man es kann, ist es oft eine schweißtreibende Angelegenheit - Saunaersatz


liebe Grüße
Lehrling

[MaRe]

Ich kann mich meinen Vorschreiberinnen nur voll und ganz anschließen! Je komplizierter das Muster, umso besser kann ich mich komplett hineinversenken, sodass alles andere dabei außen vorbleibt. Gut, sofern es Probleme oder schlechte Laune betrifft - nicht sogut, wenn dabei wieder mal (wie öfters) mein Kaffee oder Tee kalt wird - Ist das Muster ganz einfach, wie z.B. selbstmusternde Socken, dann geht das total nebenher und ich kann auch spannende Filme dabei schauen, die Hände arbeiten dann von selbst. Von schwierigen Mustern geht auch mir dann früher oder später der Handlungsfaden verloren, vor allem wenn es sich um einen Film handelt, wo die Leute alle ähnlich aussehen (z.B. drei dunkelhaarige gutaussehende Hauptdarsteller) -dann muss mein Mann helfen, aber das ist er schon gewohnt und macht es gerne

[_Michaela_]

Hallo,
was ist "moderne" Meditation? Was gibt es noch? Herkömmliche Meditation? Antike Meditation? Wodurch definiert sich Meditation? Daran kann man wahrscheinlich messen, ob es sich um Meditation handelt.
Einige Kennwerte wurden schon genannt, wie Senkung des Blutdrucks, Entspannung, Ordnen der Gedanken ...

Mir ist es letztlich egal, ob es sich beim Stricken um eine Form der Meditation handelt. Es ist mein Hobby, das mir Freude macht, das Warte- und Fahrzeiten sinnvoll und mit sichtbaren Ergebnissen verkürzt, meine Kreativität anregt und meine Stimmung verbessert. Es macht nicht dick und ist im Vergleich zu anderen Hobbys vergleichsweise preisgünstig

Es kann auch in Stress ausarten, wenn etwas zu einem bestimmten Termin fertig sein muss. Oder man Strickaufträge bekommt, mit denen man sich nicht gern beschäftigt. Oder feststellt, dass das teure Garn nicht zum gewünschten Ergebnis führt und sich auch nicht aufribbeln lässt ...

Ciao
Michaela

[Maggie]

Ich weiss nicht, ob es Meditation ist, aber das völlige Konzentrieren auf die Nadeln und die Wolle ist wunderbar um den Alltag abzuschalten. Wenn das Muster nicht funktioniert oder man die Bumerangferse zum dritten Mal aufzieht ( mir passiert vor zwei Wochen, als ich die das erste Mal gestrickt habe) dann kann es schon stressig werden.
Vor allem finde ich es immer schön, nach einem Bürotag wo man nur vor dem Computer sitzt, zur abwechslung mal etwas mit den Händen zu machen, ob ich nun was Feines koche oder backe oder Handarbeiten mache. Das ERgebnis ist etwas Einzigartiges.
Viele Grüsse an alle
Maggie

[MartinaK]

Also, was ich da über die Feinmotorik lese, finde ich sehr interessant. Nach meiner großen OP vor ca. 12 Jahren war die nämlich weg. Wie ich den Kulli gehalten habe, weiß ich heute auch nicht mehr, auf alle Fälle wußte ich nicht so richtig, wie ich so schreiben soll. Als ich aber wieder anfing zu stricken, kam das alles langsam wieder. Hat mir selbst ein Orthopäde und eine Physiotherapeutin bestätigt. Muß also was dran sein.
Und entspannen tuts natürlich auch, wenn man aufgeregt ist, oder wütend, dann strickt man eben etwas schneller und die Wut ist verflogen. (Wenn ich mal einen Tag schlecht drauf bin, ist das eh die beste Therapie)

LG
Martina

[Mallia]

ich habe darüber auch schon gelesen und es stimmt wirklich.
und zwar soll das ganze mit der Augen-Finger-koodination funktionieren (allerdings stricke ich, ohne hinzukucken, das kann bei mir dann nicht stimmen).
ABER: es stimmt nur, so lange man nicht ein kompliziertes muster strickt (zb pomatomus-Socken *kreisch *).
ich denke, das gute gefühl dabei ist, dass man den erfolg sieht, direkt am strickstück, man sich _sinnvoll_ beschäftigt, man _produziert_ etwas nützliches und hat spass dabei. der bestrickte (und sei man es selbst) freut sich.
und HE, von wegen nur omas stricken socken. Die meinsten können das doch gar nicht mehr *lach*.
in diesem sinne, ihr lieben mitstricker/innen.
Annette

[Ciaran]

Hallo!

Ich stricke seit einem halben Jahr - und zwar bin ich darauf gekommen, weil der Stress in meinem Leben einfach immer größer wurde, ich Konzentrationsschwierigkeiten und dergleichen hatte.
Ich hatte Stricken nie in der Schule gelernt, konnte nur rechts stricken, was meine Oma mir vor 20 Jahren mal beigebracht hatte. Also hab ich mich drangesetzt mit einem Strickbuch für Kinder und hab mir mehr beigebracht. Und langsam kam auch die Entspannung wieder. Und auch die Freude darüber, dass ich etwas geschaffen hatte.
Also kann ich nur bejahen: Stricken ist eine Art Meditation.

Viele Grüße,
Ciaran

[Strickende Geige]

Hallo Ihr ausgeruhten und entspannten Strickerinnen! Ja. es stimmt! Stricken ist Balsam für Leib und Seele! Manchmal muß man ja seinen ganzen Grips sammeln um ein schwieriges Muster zu verstehen und umzusetzen. Aber meistens stricke ich so grade weg. Dabei kann man seine Seele baumeln lassen. Oft grüble ich auch über persönliche Probleme. Manchmal glaube ich, während des Strickens Teile meines Lebens mit in das Stück einzufügen. Versteht Ihr , was ich meine? Wenn die Gedanken einfach so vor sich hin treiben. Ich habe übrigens auch gelesen, dass das beidhändige Tun im Gehirn vielfältige Verknüpfungen erzielt, weil mehrere Ebenen angesprochen werden. das ist wie ein privates Netzwerk im Gehirn. und das macht klug. Ist das nicht toll?! Liebe Grüße von einer total entspannten strickenden Geige- sabine

[Lehrling]

Die meisten von Euch werden es sicher schon kennen - ich finde es immer wieder schön.

Reine Handarbeit

Wir alle stricken unser Leben jeden Tag ein Stück weiter.
Die einen stricken liebevoll und sorgsam, man merkt,
welche Freude es ihnen bereitet, ihr "Lebenswerk" zu gestalten.
Die anderen stricken mühevoll und ungern.
Man merkt, welche Kraft und Mühe es sie kostet,
"Leben" jeden Tag neu aufzunehmen.
Manche wählen ein kompliziertes Muster, andere ein ganz schlichtes.
Oft ist es ein buntes Maschenwerk oder aber ein Stück in tristen Farben.
Nicht immer können wir die Farben selber wählen,
und auch die Qualität der Wolle wechselt,
mal weiß und flauschig weich, mal grau und kratzig.
Und öfter lässt man eine Masche fallen oder sie fällt ohne dein Zutun....

... und zurück bleiben Löcher und ein unvollendetes Muster.
Manchmal reißt der Faden, und es hilft nur ein dicker Knoten.
Wenn wir unser Leben betrachten, wissen wir genau, welche Stellen es sind.
Und oft geschieht es, das einer sein Strickzeug in die Ecke wirft.

Es wird für uns Menschen ein ewiges Geheimnis bleiben,
wieviel Lebensfaden uns noch zum Verstricken bleibt.

Du hast die Nadel in der Hand,
du kannst das Muster wechseln,
die Technik oder das Werkzeug.
Nur Aufribbeln kannst du nichts,
auch nicht ein kleines Stück.

Kristiane Allert-Wybranietz